ブログ

舌の位置を気にしたことはありますか？

10月になり朝晩は冷えてきて、ようやく秋らしくなってきましたね🎶 今回は「舌の位置に注目した話」をさせていただきます。 皆様は、自分の舌の位置がどこにあるか気にしたことはありますか？ 歯を押していたり、舌が丸まったりしていないでしょうか？ 舌の先があるべき本来の位置を「スポット」と呼び、上顎の前歯の裏側から約5mm〜10mmほど後方になります。 会話や食事をしていない時は、スポットに舌の先をつけて鼻呼吸するように意識します。 舌全体で上顎を持ち上げるイメージで、舌が上下の前歯に触れないことがポイントです。 正しい位置に舌がないと、舌が歯を押すことで歯並びに影響したり、口呼吸になるなどのデメリットがあります。 当院ではお子様の定期検診の際に、舌の位置も確認しています。 大人の方でも、舌の位置の正しい位置付けは重要ですので、興味のある方はお声がけください🎶

どのくらい噛めているか知りたくないですか？

9月になり少しずつですが、朝晩の暑さが落ち着いてきましたね。 今回は、咀嚼能率（そしゃく のうりつ）について、お話しさせていただきます。 咀嚼能率とは、咀嚼（噛むこと）の能率 → どのくらい噛めているか？ ということです。 一般的に、抜歯して歯のない部分が多くなってくると、咀嚼能率は低下する傾向にあります。 総入れ歯や、大きな部分入れ歯を装着している方は、咀嚼能率が低下している可能性があります。 咀嚼能率を調べるために、当院では専用のグミを噛んでもらうことで咀嚼能率を可視化することを行っています。 方法としては、グミを20秒間噛んでもらい、グミから出る液の濃度を計測するという簡単な検査です。 機器に表示される値が、100mg/dL未満で、咀嚼が十分にできていないと判断しています。 （写真の値は、129mg/dLのため、最低限の咀嚼はできているという判断になります） 義歯の装着前後にそれぞれ計測することで、以前より噛めているかどうかの目安にしています。 加齢によっても咀嚼能率は低下傾向にあるため、以前より噛めているかどうか（ないしは噛めなくなってきているのか）を重要視することが多いです。 高齢者の方や義歯を装着している方が対象になりますので、興味のある方はお声がけ下さい。

神経のある歯とない歯では、何が違う？

今回は、「歯の神経がある歯とない歯で何が違う？」について説明します。 歯の神経とは、そもそも何でしょうか？ 歯の神経は、正式には「歯髄（しずい）」と呼ばれ、歯の中心にある柔らかい組織になります。 神経だけでなく、血管も走行しており、必要不可欠な組織です。 神経がある歯は、痛みや温度の変化を敏感に感じ取ることができます。 「冷たいものがしみるけど虫歯かな？」の気づくことができるのは、この神経があるためです。 歯髄が歯に栄養を送っているため、歯自体も丈夫で長持ちしやすいというメリットがあります。 虫歯が歯髄まで達してしまうと、ズキズキと痛みが出て、神経を取る治療が必要になってしまいます。 神経の治療を既に行なっている歯（神経がない歯）は、痛みを感じにくいですが、その反面、新たな虫歯や異常に気づきにくいというデメリットがあります。また、神経がない歯は栄養が届かなくなるため、どうしても脆くなってしまいます。 具体的なトラブルとしては、歯が割れやすくなります。 歯の神経の治療が必要になる場合には、来院回数も多くなる傾向にあります。 治療回数など、疑問に感じる点があれば、遠慮なくお尋ね下さい。

衛生士の研修会

平年より早い梅雨明けということもあり、毎日猛暑が続いていますね。 今回は、当院で定期的に行っている衛生士の研修会について報告させていただきます。 毎回テーマを持って、日々の診療に役立つことを意識して、研修を行っています。 基礎的な内容から学べることもあり、ブランク明けの衛生士にも非常に好評です🎶 今回は、「患者様のセルフケアの内容を医院で確認し、定期検診を行う」というテーマでした。 患者様一人一人で清掃方法も異なることから、どのように改善していくかを相談しながら相互実習を行いました。 講師の森先生、いつも丁寧に指導していただき有難うございます。

シーラントで虫歯予防

6月になり、梅雨の季節ですね。 今回は、「シーラント」について説明させていただきますが、皆さんはご存知ですか？？ シーラントは虫歯の治療ではなく、虫歯にならないようにする「予防処置」になります。 歯には溝（裂溝：れっこう）があり、この溝の最深部まで歯ブラシが当たりにくく、歯が生えたての頃には、非常に虫歯になりやすいです。 シーラントは、虫歯になりやすい溝（裂溝）の部分を埋める処置です。 また、シーラントにはフッ素が含まれているため、歯の表面を強化してくれる効果も期待できます。 シーラントの時期は、下記の時期が目安になります。 ①乳歯の奥歯(乳臼歯)が生えてくる 3〜4歳頃 ②奥歯の永久歯(第1永久歯)が生えてくる 5～6歳頃 ③12歳臼歯（第2永久歯）が生えてくる 12歳頃 シーラントの流れは、下記の通りです。（黄色の矢印がシーラントを行った部分です） ①溝の部分を綺麗に清掃する ②シーラントをつめる ③専用の光で固める もちろん、シーラント後も虫歯にならない訳ではありませんので、毎日のブラッシングが非常に重要になります。

乳歯の歯の隙間は大丈夫？

5月になり暑いと感じる日も多くなってきました。今年もこの時期から熱中症には注意が必要ですね。 今回は、乳歯の隙間に関する話をさせていただきます。 お子様の定期検診の際、親御様から「子供がすきっ歯になっているけど大丈夫？」と心配されるお声を聞くことがあります。 回答としては、子供の歯（乳歯）の歯並びは、写真のように、歯と歯の間に隙間がある方が望ましいです。 理由は、大人の歯（永久歯）が生え揃っていく時に、都合が良いからです。 乳歯の時期の歯の隙間は、発育空隙（はついく くうへき）と呼ばれ、顎が正常に発育している結果です。 また、発育空隙は、永久歯へと生え揃うために必要なスペースになります。 乳歯より大きい永久歯が生えてくることを考慮すると、顎の成長と共に乳歯に隙間がある方が、永久歯の歯並びを考えると都合が良いです。 乳歯に隙間がないと、歯と歯の間から虫歯になりやすくなります。 乳歯の虫歯を放置してしまうと、結果的に、永久歯の歯並びが悪くなる要因にもなり得ます。 このように、最後には抜けてしまう乳歯ですが、しっかりと役割があります。 大切なお子様の将来のために、当院では定期検診でしっかりとしたアドバイスをさせていただきます。

衛生士の研修会

4月になり春本番の季節になってきました。 今回は衛生士実習に関して報告させていただきます。 当院では、定期的にフリーランスの歯科衛生士さんに来ていただき、基礎的な講義・実習を行っています。 当院ではブランク明けの衛生士も多いため、基礎の復習になるということで非常に好評です。 今回のテーマは「歯周病の病態を患者様に分かりやすく説明すること」でした。 スライドで説明したり、模型を利用したり、様々なツールを試しながら、説明をどのようにするべきか？を話し合いました。 また、患者様毎に病態が異なりますので、個人個人の患者様に合った説明を心掛けることを改めて意識できました。 講師の森先生、いつも丁寧に教えていただき有難うございます🎶

2025 中部デンタルショーへの参加

3月になり、ようやく寒さはひと段落した感じがしますね。 今回は、先日参加した中部デンタルショーの報告をさせていただきます。 中部デンタルショーは年に1回開催されるイベントで、歯科業社が100社以上集まる中部地方では一番大きい歯科製品全般の展示会です。 ここ数年は毎年参加しており、有益な情報・製品はないかと広いフロアを歩き回っています。 講演会も開催されており、義歯（入れ歯）と小児歯科の講演を聴講しました。 普段の診療に取り入れそうな情報や製品を、新しく幾つか知ることができ、有意義な1日になりました🎶

知覚過敏症はありませんか？

冷たい飲料水やアイスなどを食べた際に、歯がキーンとしみる経験はありませんか？ このような症状は、知覚過敏（正式には、象牙質知覚過敏症）である可能性があります。 歯の表面を覆っているエネメル質がすり減ったり、歯茎が下がって、歯の内部にある象牙質という組織が露出すると、 そこにある細かな管を通して神経に刺激が伝わりやすくなってしまいます。これが、「しみる」感覚の正体になります。 主な原因として、強く歯を磨きすぎることや、酸性の食品や飲料水を頻繁に摂取することが考えられます。 また、歯ぎしりや食いしばりも象牙質を露出させる一因になります。 虫歯でも同様の症状が現れるため、知覚過敏との判別が患者様自身では難しい場合もあります。 長くしみる症状が続く場合には、単なる知覚過敏と思わず、遠慮なく相談して下さい。

レントゲン撮影における被ばく線量について

今回はレントゲン撮影における被ばく線量（放射線の量）に関して説明します。 歯科領域での被ばく線量は、CT検査でも1〜4mSv（ミリシーベルト）程度と言われています。 放射線被ばく量が多いと、「がんになるのでは？」という懸念もあります。 現在の議論では、100mSv以下の低線量で、発がんのリスクがどの程度増加するかは、増加率が低すぎて明らかにされていません。 おそらく低い線量でも線量に比例して発生することを仮定すると、1〜4mSv程度の線量では、がんになるリスクは極めて低いと考えられます。 それよりも、肥満・喫煙・飲酒などの生活習慣の方が、体への影響が大きいと考えられています。 また、撮影時における放射線が、体内に蓄積されることはありません。 安全のために線量を低くしすぎると画質が悪くなり、正確な診断ができなくなってしまいます。 当院では、正確な診断ができる画質を保ちつつ、被ばくを極力低くできるように、1年に1回以上線量を調整しています。 レントゲン撮影の際に不安がありましたら、遠慮なくお声がけ下さい。

衛生士の研修会

12月になり、朝晩がめっきり寒くなってきましたね。 今回は衛生士の研修会の報告をさせていただきます。 当院では、定期的にフリーランスの歯科衛生士さんに来ていただき講義・実習を行なっています。 内容は毎回異なりますが、各々のレベルがアップできるように取り組んでいます。 当院はブランク明けの衛生士も多く、基本的な手技から学ぶことができると非常に好評です！ 前回の内容をフィードバックしながら、それぞれの課題について練習を行いました。 講師の森先生、いつも丁寧に教えていただき有難うございます♪

8020を達成すると？

11月も半ば過ぎになり、すっかり秋めいて来ましたね。 今回は8020の表彰式について報告します。 先日、一宮市民会館で開催された8020表彰式に参加してきました。 8020（8020運動）とは、「80歳で20本以上の健康の歯を残そう」という取り組みです。 最新の調査では、この目標を達成している方は、50%以上というデータがあります。 健康な歯を多く残すことで、認知症の防止になるなど、様々な効果があることが最新のデータで示されてきています。 年々、8020の達成者は増加傾向にあり、今回の参加者（一宮市在住の方に限る）は、300名超でした。 （参加されている方は、かかりつけの歯科医院で登録を行い、当日参加を希望された皆様で実際の数はもっと多いです） 参加された方は、皆、表彰されるということで、一様に嬉しそうな顔をしているのが印象的でした。 健康な口腔内の維持には、定期的な歯科医院での検診が欠かせません♪ 当院も、患者様1人1人が健康の口腔内を維持できるように手助けできればと考えています。